格斗术速成教学***

摘要： 我想学适合实战，能速成的功夫？高个子学什么格斗好？学习搏击的捷径是什么？当年武侠武术杂志里面的速成搏击类的广告有人去学么，效果如何？我想学适合实战，能速成的功夫？军警格斗术虽然不错...

1. 我想学适合实战，能速成的功夫？
2. 高个子学什么格斗好？
3. 学习搏击的捷径是什么？
4. 当年武侠武术杂志里面的速成搏击类的广告有人去学么，效果如何？

我想学适合实战，能速成的功夫？

军警格斗术虽然不错，但是练习比较复杂，需要大量的实战经验，而且需要的练习时间比较长，手掌握力的要求比较高，最后它攻击力不高，只用于抓住对方，对多人一定不行。

学习武术来保护自己的话，建议学习泰拳，上手较快，虽然短期的练习无法和高手对阵，但是防身绰绰有余了，小混混中没有高手的。 泰拳的视频网上可以找的，不要过急，一步步走，加油吧！

高个子学什么格斗好？

在练习初期没有说高个子、低个子适合练习什么的说法，只能说当您练习达到一定层次，有一定的功底，这时可以根据自身的条件来发展，这些条件包括身体四肢的情况、力量、速度、平衡、灵敏等各项条件，再去发展自己的专长，过去有人也把适合自己的这些专长的招式叫做“绝招”，每个人的身体条件在运用和发挥自身条件的时候特别顺畅、有力而又有攻击力和自身的保护能力。我们和式太极拳门派里面郑伯英前辈身高、力大同样是太极和技击的高手，许多人认为练太极拳要个子稍稍低一些才好，其实都没有太多理论根据，王子平老拳师也是身高力大，每个人要找到适合自己的才是最好。

你好，我是郭鸿涛教练，接下来我来回答你的问题。

我们现在分析一下你为什么学格斗？

如果你要成为职业运动员，拳击、跆拳道、散打、自由搏击都可以，如果你是想防身自卫，那练拳击能好一点。

一、在职业比赛中身高、臂展都是很好的优势，从客观层面讲，拳击比赛中，相同的级别、相同的反应意识、相同的体能体质、相同的技术的情况下肯定臂展长的一方占优势；同样在跆拳道比赛中相同的技术情况下肯定腿长的一方占优势，散打类也一样。

二、如果你只是防身自卫，我们有了身高的优势后，练习拳击是最好的格斗术，因为我们身体上拳肯定是比腿和摔法快的多，也很容易速成，基本功简单，只需要重复练就行，再练习练习反应，防身自卫就没有问题了。

如果你还有不懂的地方问我就好。

学习搏击的捷径是什么？

我可以负责的告诉你：“搏击有捷径”，因为“术业有专攻”！

对业余爱好者来说，搏击是有捷径的。比如防身，就拣几个简单、实用的技术，反复练习，然后进行模拟实战，这个是可以“短期、速成”的，我这里就有很多出国读书前，临时过来强化防身技能的孩子，往往两三个月就效果非常明显。这个跟具体安排课程的师父经验有直接关系，以我为例，我从小在武术圈，大学也读这个专业，毕业干这个，人到中年，一眼看到孩子，我就知道怎么能让他速成，你让我说出道理，我也不一定讲的很清楚，总之，这就是经验，你教超过一千个孩子，自然就有了，超过一万个，就是凭感觉了，往往你的直觉比“备课”还准。

第二个就是针对业余爱好者“健身”来讲，“捷径”有，但是不建议，还是希望循序渐进，这么多年，见过太多急功近利的孩子，刚开始，都是有收获的，但是很难长期坚持，比如减肥，后期一旦放弃，反弹也厉害。其实很简单，急功近利就注定了他不想打“持久战”。

最后聊一聊，想从事这个专业的“运动员”和“教练员”，想吃这碗饭，就不要找“捷径”了，有也是针对有基础的或者天赋，又或者跨界过来的。比如健身教练，练搏击是快，因为他的教学技能是一致的，学了技术，很快就能代课，这是他很多年教学经验的基础，所以，“捷径”都是有原因的，不是平白无故的“空中楼阁”。熟悉我的“张安邦工作室”的就知道，南京地区的健身教练很多就是在我这里学习搏击，然后白天学，晚上去健身房带私教，这是没有任何问题的，他们把“搏击”当成一种“健身”项目，而非“实战”技能，这是可取的。

我是张安邦，希望就武术问题跟大家继续互动，欢迎评论、私信，就近的也欢迎来我工作室做客！

下图实拍自“张安邦工作室”，感谢大家关注！

当年武侠武术杂志里面的速成搏击类的广告有人去学么，效果如何？

我信了去学了大成拳哈哈，说是一个月能打俩两个月打四个……只坚持了一个多月应该是比不练强吧，不过环境不好不正规粥里全是苍蝇……年轻朋友不要轻易尝试，我算是运气好没有碰到人贩子！

二十几年前的武术杂志上类似广告很多，几乎每一期都是一个整版刊登，向问题提到的这个，我经常看到，是函授，其实是比较晚出现的了。我收集了几乎改革开放之后所有的武术杂志，到了上世纪九十年代，广告才敢吹的很厉害，我小时候也买过这些函授教材，因为我为杂志写过一段时间文章，多半是“李小龙研究”领域的，后来稿费基本也都花出去了，我记得早期参加的是《顾汝章百日速成铁砂掌》，紧接着是《48小时超级自卫术》，再到后来就是这种30天，甚至时间更短的，功力更超强的了，除了飞天遁地几乎无所不能，满足了武术爱好者对神功绝技的所有幻想，可以说是武侠***中秘笈的现代版。包括劈断十块砖，金钟罩、铁布衫，二指倒立等等，当时的杂志都是写的很清楚，而且只需要三个月，甚至打出了无效退款的保证语，这些和今天“治疗癌症”或“治疗绝症”的民间广告如出一辙，只是换了内容，但是如我般迷恋者不在少数，今天人到中年，我还是发现，一些致富秘笈或发财捷径一样在忽悠了很多人进来，换汤不换药，当年做这些广告的人，放到今天，还是能大赚一笔，因为单纯的人很多，单纯又想有大的收获的人更多。

这些函授不是完全没有功效，想我上面提到的两个，质量都是非常高的，影响了整个中国的武术函授，当然，主笔人，也是现在的老熟人了，也是老前辈，都赚的盆满钵满，他们个人水平很高，文笔也不错，加上***也切实可行，算是良心之作，展示功力没问题，但是真遇到什么要打架才能解决的事，说实话，本能更可靠一些，毕竟功夫不是一个人的事，实战要跟师兄弟多模拟，拳拳到肉才行，我的很多宝贵时间就是在这些“弯路”中渡过的，现在很多同龄的成名武术家，交流起来，大家经历相似，我为什么打不过我的很多***，甚至打不过我的绝大多数***，很简单，因为他们是避免了弯路，几乎是目前最近的、最直的一条路。

我是张安邦，喜欢请关注我，一起聊聊武林中有趣的事，也欢迎南京就近的朋友来我工作室喝茶，赚钱之余，多交个朋友呗！