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摘要： 学生一直在家上网课，会不会产生一些心理问题？针对网上直播，好多家长和学生很煎熬，有必要上心理教育课吗？孩子16岁网络成瘾应该找什么样的心理咨询师？现在初中与高中给孩子们上心理辅导课...

1. 学生一直在家上网课，会不会产生一些心理问题？
2. 针对网上直播，好多家长和学生很煎熬，有必要上心理教育课吗？
3. 孩子16岁网络成瘾应该找什么样的心理咨询师？
4. 现在初中与高中给孩子们上心理辅导课吗，特别是关于处对象和青春期的课题？你觉得有必要吗？

学生一直在家上网课，会不会产生一些心理问题？

很高兴回答你的问题，我认为在家上网课并不会直接导致学生产生心理问题，但要时刻关注以下几个方面：

一、作息规律，劳逸结合

在家学习要尽量保持在校的作息时间，养成一定规律。特别是中小学生家长不要因为在家方便监督就不给孩子休息玩乐的时间，也不要过于放松。注意不要熬夜，保持充足的睡眠休息才有利于心理健康。

二、注意沟通，保持陪伴

脱离了学校的环境，会失去和同龄人交流的机会。而有些家长反对孩子使用电子产品，除了上课不给孩子上网聊天的时间，这样孩子缺少社交就容易引发自闭、不爱说话的负面情绪。所以家长要注意和孩子沟通，有时间在家就多陪伴孩子，不要只做“检察官”。有自己社交空间的大学生心理上会好很多，不会因此感到孤独无聊。

三、营养膳食，适当运动

学生经常在家上课缺少室外活动的时间，久而久之可能会出现乏力、头疼头晕等状况，这无疑对心理也会造成不良影响，容易感到烦躁、抑郁。因此要坚持每天适量的户外活动，呼吸新鲜空气，并且要均衡饮食，活动量少最好多摄入蔬菜。

“复工”已经一段时间了，“复学”迟迟时间暂时还不能确定。上班的爸爸妈妈们，闷在家里没有父母监管陪伴的孩子，他们上网课的状态怎么样？他们的情绪状态怎么样了？ 在艰难配合完成学校网课任务同时，务必注意孩子的心理健康。

1. 娃们在屋里已经憋了2月，每天在家长眼皮下，监督催促完成网课内容，已经很有压力。现在父母去上班了，孩子自律性不够，会出现听课质量不高、作业质量下降等情况，想到要面临父母指责，老师的作业评论（孩子在意老师对自己的看法），会有焦虑、抑郁情绪。

2. 近2月的封闭，孩子与同龄人交流减少、户外活动减少。就像“关禁闭”做为一种惩罚***的手段，长时间交流缺乏会让人压力、焦虑、情绪崩溃。运动是促进脑子产生快乐因子“多巴胺”的主要方式，长时间运动不足的人会出现亚健康，影响正常学习能力。

3.在家学习，很少能做到规律作息，这也影响孩子的学习效率，进而影响孩子情绪。

～～～～关注@妈妈怎么说 建议～～～～～

1. 孩子也是有情绪的小人儿，目前网课期间，多鼓励孩子，一起分析原因，循序渐进，不急于求成，不过多指责批评，有极强自律、自制力的孩子极少，都是别人家的娃。

2.现在外出基本不受限制，每天下班带娃出去透个气儿，溜一会，跳绳、滑板、散步等运动都行。

3.父母不在家，跟孩子一起讨论制定时间表，不要制定的太苛刻细致，很难完成，会致负性效果。前期以自家孩子能轻松应对为主，增强他信心，这样才能坚持遵守，后续可适当修改添加，还是一句话，不能操之过急。

一定会。

人是群居动物，有跟人交往的需求，如果不能融入到一个群体或者被隔离，就会丧失安全感、归属感，让人孤独、担忧、焦虑、沮丧，日久天长会有心理问题甚至得病。

很多学生处在青春期，更加渴望密切的人际关系，增加认同感，如果天天在家上网课，会情绪糟糕甚至丧失价值感。

过长时间盯着屏幕，还会被辐射伤害，屏幕蓝光会让松果体腿黑色素减少，会引起激素水平紊乱，造成严重失眠、焦虑等。

你好，我觉得这个问题要具体情况具体分析哦~
第一个是在家里和家人的相处。第二个是自己有没有找到事情做。第三个是个人的性格特征。
另外，如果在家里可以想一些办法不让自己处于很低沉的状态哦~
不要做的事情有：每天看很多压抑的消息让自己处于焦虑之中；熬夜作息不规律
要做的事情有：适量运动，规律作息，***自己，好好学习，天天向上~
下面是我在疫情期间解锁的上网课的姿势，希望可以带给你一点欢乐哦~
如果你看了就会发现，其实平淡的生活也很快乐哒~

的确是可能出现心理问题的

但是我们可以尝试去找一些东西来让自己方式所以你可以让孩子多看一些名著，比如《边城》、《红楼梦》等等，(或者一些******，以他自己的兴趣，不过都是一些正常的书）这些书籍可以让孩子放松一点，不必太紧张，不能让孩子受太多压力。尤其是处于初三或许高三的学生，同时提升孩子的自控力。如果你是家长，你可以多于孩子交流交流，没事时和他一起学，他在看书，你也看一点书，这样会有帮助的。毕竟都是为了孩子。

有一点注意了，不要在孩子面前玩手机和游戏，或者批评孩子，这样会加大他的心理压力的。要做的是陪伴一起学习，不是站在旁边观摩学习。纯属个人感受。

针对网上直播，好多家长和学生很煎熬，有必要上心理教育课吗？

这就像居家隔离一样，最初倍受煎熬，现在不都适应了吗?孩子成绩好，网课表现好，只需督促即可，允许其适当玩玩游戏。孩子成绩差，网课时离开你的眼睛就不认真，那你还得盯紧了，否则孩子学业越落起多，有你犯愁的时候!现在煎熬点儿就煎熬点儿吧，要对孩子负责啊!孩子焦虑，多跟孩子交流交流，就啥事都没啦!现在没必要上心理教育课!

从您的提问看出，您是对在网上直播的方式上心理教育这样一门课感到不必要是吧？从我们传统的观念看来，可能确实如此。传统教育观念认为语文啊，数学啊，英语啊，这些科目关乎我们学历文凭是最重要的。但是从长远和可持续的发展来看，人的心理健康比拥有知识更重要。我们可以相见一个拥有很高的学历的人，最后以***犯的身份而谢幕，以抑郁症的身份***，我想这还不如做一个学习一般的普通人有意义和价值！你也可以认为这对一个人来说是小概率***，但是小概率***发生到某个人身上，对他来说就是大概率***。

针对网上直播，好多家长和学生都很煎熬，有必要上心理教育课吗？小编认为，没必要上心理教育课，只要弄明白，家长和孩子上网课为什么会煎熬这个问题就好！

孩子为什么上网课会煎熬？

我相信孩子刚开始网上学习肯定是很兴奋，很积极的。但上了几节课后，孩子就会觉得很枯燥，没有在学校的学习氛围，也没有同学可以去交流，看着***里的老师上课很无聊，遇到不会的题目没法问老师，很多家长又不会，再加上作业又多，父母一直在旁边瞎操心，增加孩子的心理负担。还有一点就是在家里比较随意，心里一直想要玩手机，玩游戏。

孩子上网课，家长为什么会煎熬？

家长的煎熬来自孩子，看到孩子在家上网课不认真就会着急，生怕孩子学习拉下，跟不上学习进度。而且孩子上网课家长必须要全程盯着，还要拍作业，检查作业，上传作业，早上陪孩子早起学习。还有的家庭有两个孩子的，根本忙不过来，焦头烂额。孩子听话还好，就怕孩子不听话，不好好上网课，老是想着游戏。

建议

孩子在家肯定会比在学校随意，毕竟没有学校的学习氛围，贪玩也是情理之中，家长也应该理解孩子，不要给自己太大的心里压力，给孩子制定一个合理的学习计划，劳逸结合，只要把作业写完，课认真上完，玩一会也是可以的。

我是@MT教育碎碎念 ，很高兴回答你的问题，希望对你有用。

绝对没必要。

如果上上网课就需要心理辅导，那心理也大脆弱了。上网课和玩游戏的差别就在于兴趣，玩游戏玩一天他也不觉得累，上网课上一会就大喊烦人，这完全是心态的问题，端正态度，静下心来，把家当成学校，把家长当做老师，制造一个良好的学习氛围。但这些前提是家长你自己做的怎么样？

疫情期间孩子上网课，做为家长我们应当做的是什么？

1.双重角色 既要有老师的严厉，又要有家长的关爱，严格执行作息制度，严把学习质量，同时也要缓解孩子压力，有张有弛乃文武之道，拿捏好了分寸，事半功倍。

2.做好榜样 不让孩子玩手机，自己天天抱着不放手，怎么有说服力。家长是孩子最好的教师，言传身教，以身作则。

3.做孩子的朋友 天性好玩的孩子突然封闭在一个空间里，没有自由，没有玩伴，肯定烦燥，我们要做些比如和孩子做游戏、一起看电视等活动，既放松又亲子。

学生从上网课到现在已经一月有余，学习环境的变化，家长角色的转变，己凸显出这样那样的问题，所以心理教育的跟进还是非常有必要的。

从学生来看，网课由刚开始的新奇到现在的麻木。缺少了面对面的***与监督，部分学生出现了只刷课时，无落实，置若罔然的局面。甚至个别学生出现旷课玩游戏，网课成了学生光明正大，理直气壮玩手机的理由，作业质量也大打折扣。

对于家长，每天有自己的事情要做，对孩子网课的监督变成了一种形式。上述情况家长未必不知，更多的对这些神兽束手无策，孩子的叛逆有增无减。

拿我们来说，每周一都会有固定的班会，通过励志故事，励志***，励志演讲，对学生加以疏导和心灵鸡汤的滋养。昨天是距中考还有一百天的日子，我们进行了学生***宣誓，优秀学生代表发言，班级中考美篇，从不同角度给学生鼓劲加油！我们还会进行定期的网络家长会，指导家长和孩子的沟通，配合学校工作的管理。我们的工作还是取得了一定的成效，所以说无论是学生还是家长心理教育工作必不可少。

希望我的回答对您有所帮助。

孩子16岁网络成瘾应该找什么样的心理咨询师？

建议找家庭治疗师。

青春期结束以前，孩子的问题大部分是家长和孩子之间关系的问题，以及家庭教养方式带来的影响。

孩子之所以网络成瘾，其他的回答者都已经说的非常的仔细了，简单概括来说可能有以下的几个方面：

孩子通过游戏寻找胜任感，寻找在现实生活中无法得到的认可，赞赏和掌控感，那也就是说明在家庭生活里，孩子没有得到太多的关注以及肯定，这部分需求是缺失的，而他要想成长为一个独立的人是需要这些能量的。

第二，孩子在游戏中能够获得关系。那说明在现实的家庭生活当中，他是孤独的，与父母之间的沟通非常的有限。

第三，如果现实生活中孩子学业发展不良，找不到存在感，也会通过游戏去寻找自己的价值感。

游戏和其他的爱好，比如象棋，[_a***_]音乐其实并没有太大的区别，只不过游戏设计得更符合孩子的心理。

也许有的家长并不同意，但其实在我们身边你也会发现有些孩子宁愿看书也不玩游戏，或者是玩了几天就卸载了，因为他觉得没什么意思。

所以我建议你找家庭治疗师。家庭治疗师是从整个家庭的系统动力出发，帮助一个家庭去改善互动模式，让父母和孩子能够看到彼此的需要，调整亲子间的沟通方式，满足孩子的心理营养，这样孩子就可以从虚拟的空间回到现实的世界。

当然这是需要一定的时间的，所以不妨多花一些时间去寻找合适的家庭治疗师，疫情也结束了，一定要面谈。

你确定他爱玩游戏爱上网就是有心理疾病了？？？那成年人天天拿着手机看抖音快手啥的，是不是都应该看心理医生了？他成为网瘾少年和家庭氛围有没有关系呢？想着给孩子找医生不如先给自己诊断诊断吧。

学生网络和手机成瘾需要找到真正原因，才好彻底戒断。常见的原因有一、家庭成员之间关系不和谐引起的孩子焦虑和恐惧，用网络和手机来转移注意力，缓解焦虑。二、与朋友或同学关系不融洽，或社交恐惧。通过手机或游戏，沉浸在自己的内心世界。三、对学习失望，看不到结果或得不到家人的认可。可能因每个学生和家庭情况不同，还有其他原因。但大多数成瘾行为，包括成人的游戏，烟酒，***，***等，共同特点是容易接触到成瘾介质，随着期望和投入的增加，并从中获得希望和成就感，形成了一个循环。

网络是现代人生活中不可缺失的一部分，但是伴随着网络出现的各种线上线下的游戏却让家长操碎了心。孩子有“网瘾”，不仅仅是影响孩子的学习成绩，也对孩子的精神状态有很大的影响，也会给家长带来很多的焦虑和挫败感。

面对你的问题，首先我给到的建议一：先判断孩子是否有“网瘾”倾向，根据《网络成瘾临床诊断标准》，一个人平均每天用于非工作学习目的连续上网超过6小时，并有强烈的渴求、冲动，减少或停止上网会出现周身不适、烦躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障碍等反应，且时间超过3个月的，可初步鉴定为“网络成瘾”。网瘾一旦发作难以忍受。即使没有机会上网，孩子也会想尽各种办法去上网。不买电脑就到网吧去玩，不给零花钱就去偷去抢。有多少青少年为了筹钱上网而走上了犯罪的道路啊。家长们那种粗暴的戒网瘾方式，不仅难以戒除孩子的网瘾，还有可能把他们逼上犯罪的道路。所以， 在这种情况下，我们该怎样管理孩子呢？

其次：家长要看到表面上看是孩子网络成瘾的现象，其实背后有很多的原因。那面对孩子网络成瘾，我们要通过以下几方面进行反思和探索：

孩子喜欢网络大致有以下原因：

一是喜欢***的孩子，通过上网、游戏，获取愉悦感、价值感；

二是家庭关系紧张，孩子感受不到家庭的温暖，缺乏安全感，情绪上波动较大，在虚拟网络里寻求精神上的安慰；

您好，我以前跟着导师做过一实验，在一个简单的养大鼠的笼子里，我们在笼子四面设置4个饮水装置，其中一个饮水装置里含有***，这个笼子很简单，里面除了放点米，其它啥也没有，我们就观察大鼠，发现它每次饮水都只喝含有***的水。

同时，我们又弄了另一个大笼子，然后放进去一公一母两只大鼠，这个笼子我们放了玩具，设置了暗道，食物有大米、花生、瓜子、有时候还扔点馒头渣和苹果。饮水装置不变，也是四个，其中一个里面有***。我们观察的结果是：大鼠除了喝含有***的水，也会喝点其它的水。只是喝含***水还是会比其它的水多一些。

通过这个实验我们得出的结论是：有丰富的环境和同伴关系会降低大鼠的成瘾性。

其实我们人类也一样，孩子现在网络成瘾一定是你们家庭出现了什么问题，尤其是亲子关系。16岁的年龄正处于叛逆期，身体上已经像成年人，而大脑的前额叶还没有发育成熟，一方面会自认为已经成年，另一方面又会觉得很多的事情还处理不了，这种矛盾的心理就会使他敏感和烦躁。这个时候也需要家长更多的耐心去跟孩子交流，对他的意见尽量保持尊重。

针对您家孩子目前的网瘾，我的建议是先搞好您和孩子的关系，然后允许孩子玩游戏，但是要给他玩的游戏设置KPI，像检查作业一样或者老板布置的任务一样，完成了不表扬，没有完成使劲批评。同时表扬其它与游戏无关的行为。如果孩子现在不爱学习，参照当初是怎么对待孩子学习的就怎么对待孩子玩游戏，这样孩子的网瘾就会跟学习一样，对游戏失去兴趣的。

现在初中与高中给孩子们上心理辅导课吗，特别是关于处对象和青春期的课题？你觉得有必要吗？

我感觉很有必要，初中的孩子特别是初二以后的孩子，有了自己的思想，这个时候是非常需要上辅导课的:

1.初中、高中的孩子虽然有了一些自己想法，但是这种思想有很大片面性和局限性，然而他们自己有的还不知道，还认为自己什么都懂，家长又不知道怎么和孩子沟通，这些决定了孩子需要有沟通的渠道，所以就非常有必要心理课，让孩子知道如何沟通，如何宣泄。

2.青春期的孩子对异性有好感，这是很正常的，但是，一般都学校和家长都绝对不会允许孩子去谈恋爱的，怎么处理这份情感，专业的指导是非常有必要的。一些不想和别人说的，或者不好意思说的，都可以让专业的心理老师来解决，让孩子知道对异性有好感是正常的，指导孩子去处理这些问题，给他们提出一些建议，这样孩子就可以平静的度过这个难关。

3.这个阶段孩子的学习压力很大，很多孩子都有不同程度的焦虑或者抑郁，家长和老师不够专业，一味的讲道理，走不进孩子的内心，说的再多也没有效果，有时候可能还适得其反，因而非常有必要让专业的心理老师来帮助孩子。

总之，我认为非常有必要。

学校集体教育，不同于家长和老师的个别教育，它让孩子们知道这是成长过程中必然的经历，需要学习，需要认真对待，需要经理挫折。我们这里中学都有至少一位专职心理教师，小学也在慢慢建立自己的心理教师和心理课程。这是一个大趋势

据我所知，现在的初中和高中生还没有心理普导和青春期的课，也没有专业老师。

一般学校都以主课为主，强调考试成绩。

其实应该有关于早恋危害，以及青春生理卫生的课，帮助学生在生理期中解决些难题。